AOOOOOOO que no vídeo de hoje eu e a Ju suamos a camisa enquanto a Eri cuidava (ou tentava cuidar) da Rebeca!

Fizemos um treino em dupla do aplicativo Nike Training Club (NTC). Foi curtinho, uma série simples com 3 repetições e quando acabou eu pingava de suor. Já suo bastante e nesse dia tava calor, mas mesmo assim achei puxado para 15 minutos de treino, viu? Fora que me diverti pra caramba, demos muita risada. 😀

Acho que o grande segredo de se exercitar em casa é esse: fazer de uma forma divertida. Como a gente sabia que treinar juntas seria garantia de diversão, resolvemos fazer o treino em dupla. Mas ó: já treinei muito sozinha na academia do prédio ou até mesmo na sala de casa usando o NTC e é gostoso igual. Tem muito menos risada e falta uma bebê gostosa andando em volta e querendo participar, mas me dei super bem também. Sei que vira e mexe a Erica também usa e adora.

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Agora queremos saber de vocês: quais outros aplicativos de treino vocês usam? Conta pra gente, queremos testar mais! 😀