Adolescente é bicho agoniado com a demora das coisas, né? A gente foi bater um papo com o Guilherme Leme, da Bio Ritmo, para saber um pouco mais sobre musculação e hipertrofia na adolescência. É sempre bom saber para poder aconselhar e orientar melhor a cria, né?

Simbora compartilhar o vídeo com os jovens que curtem passar horas na academia. 😉