Uma das coisas que mais me incomodam na prática de esportes é a mania que todo mundo tem de classificar as pessoas entre “quem faz direito” e “quem faz de qualquer jeito”. Eu aposto que você sabe muito bem do que estou falando.
Se você corre, sempre vai ter uma pessoa para perguntar qual o seu pace, em quanto tempo você terminou tal prova ou algo do tipo. Sempre vai ter aquele que te olha como se você fosse inferior porque gosta de correr em uma velocidade que é praticamente um trote ou porque nunca fez uma prova com mais de 5k. Se você nada, tem que ser o mais rápido. Tem que saber nadar no mar e participar de competições, se não você é igualado às crianças que nadam na piscina do prédio. Se você luta, tem que ter evoluído de faixa rapidamente, participado de torneios e ter várias vitórias no histórico.
E aí, você que só faz algum esporte porque gosta e se sente bem, começa a se sentir mal. Você começa a achar que pratica o esporte “de qualquer jeito”, que não leva à sério, que é inferior aos coleguinhas. E gente, não é assim. Isso está errado!

Vou contar uma história real para vocês: quando resolvi correr minha primeira meia maratona, eu tinha pouco tempo para treinar para ela. Além disso, eu nunca fui muito veloz e até ali só me dedicava às distâncias de no máximo 5k. Então lá estava eu: acima do peso, com meu pace de tartaruga manca, sem experiência em distâncias maiores. Desde o início eu botei na cabeça que terminaria os 21k da prova bem e feliz. Pra isso fui cuidar do joelho, emagreci para não sobrecarregá-lo e treinei dentro dos meus limites. Eu não queria terminar os 21k correndo velozmente, queria terminar me divertindo e com prazer. Na minha cabeça, tudo estava mais do que bem resolvido. E aí, ouvi de pessoas que eu não imaginava que poderiam dizer essas coisas que “isso não é completar bem uma meia maratona”, “assim não vale a pena, só vale a pena se você fizer direito”, “eu acho que você não está preparada” e outras baboseiras mais. Confesso: no dia em que ouvi isso, desanimei. Me senti o cocô do cavalo do bandido, a ridícula que não conseguia ver os seus limites e queria ser algo que não era. Minha maior sorte foi que eu tinha pessoas que estavam me apoiando e rapidinho me fizeram ver o quão absurdo era tudo o que tinham me dito. Levantei a cabeça, retomei minha auto-estima e voltei a ser feliz com meus treinos. E sim, completei minha primeira maratona. Em um tempo que muita gente diria que é ridículo e que não vale como meia maratona, mas vale.
O que estou querendo dizer é que a gente não pode deixar que os outros imponham na gente suas frustrações, achismos e preconceitos. Faça como e o que você tiver vontade, não existe isso de certo ou errado na atividade física. Você pode curtir “só” caminhar, pode achar uma delícia correr à velociade da luz, se dedicar mais à musculação ou à um esporte mais “masculino” (que é outra loucura, vamos combinar? Esporte é esporte para qualquer sexo). Não permita que ninguém te coloque em uma fôrma pré-fabricada e preconceituosa, nem que faça você perder o prazer em fazer o que faz. A vida é uma só pra gente abandonar o que gostamos por conta da opinião dos outros. Vamos nos mexer, nos sentir bem e ser felizes. É isso que a gente aqui no Acordei Disposta acredita. <3
em 11/12/2015
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Acredita que eu ouvi algo parecido do meu próprio namorado semana passada? Ele foi de pipoca na corrida lá de Sto André comigo e ficou os 5k me enchendo as paciências porque eu tava “só” andando e ele queria correr… Ouvi tipo “você me chamou pra uma corrida e vai ficar aí andando?” . Acontece que os 5k eram caminhada e eu não consigo correr porque to muuuuuito acima do peso. Na minha primeira “corrida” fiz um tempo melhor porque consegui trotar praticamente os 5k inteiros, mas eu estava treinando pra isso, nessa agora eu fiquei 1 mês sem exercícios físicos e, poxa, eu não conseguia correr. Pra mim, 5k, mesmo andando e dando só alguns tiros, na situação que me encontro (sem exercícios e muito acima do peso), já é uma vitória!
Enfim, concordo contigo e acho que todo mundo tem que fazer o que gosta, do jeito e ritmo que gosta. Afinal, o importante é se mexer, né? 🙂
Beijo!
(Já fiz uma bíblia no primeiro comentário do blog, sorry hahaha)
em 11/12/2015
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Ju, é muito comum, né? O pior: a galera faz isso sem pensar. Aposto que seu o seu namorado tivesse pensado que estaria te desestimulando fazendo isso, ele nunca teria feito.
Mas é exatamente o que você disse: fazer 5k, da maneira que for, é SIM uma vitória. E, só pra avisar: não foram 5k só não, viu? deu 6,5k no final das contas! Hahaha. Bati o meu aplicativo com o de outros amigos e de todo mundo deu essa distância no final. Você foi mais vitoriosa ainda. 😉
Amei o comentário! <3
em 11/12/2015
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Excelente post, Ana!
Sempre fui totalmente sedentária. Agora que cheguei aos 20 começou a cair a ficha (rs) de que eu não vou ficar bem mais pra frente nesse ritmo, e uma das coisas que pretendo buscar para o próximo ano é uma vida mais saudável – sem a cobrança de números, sabe? Quero fazer essa transformação aos poucos.
Acompanho seu blog pessoal há alguns anos e adorei a proposta desse!
Sucesso!
Beijos
em 11/12/2015
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Oi Luane!
Opa, que legal saber que você me acompanha há tanto tempo! 😀
Tá certinha em fazer essa transformação aos poucos, viu? Se a gente faz de uma vez só, acaba não dando tempo para se acostumar e volta ao que era antes, fica de saco cheio.. o melhor jeito é ir aos poucos mesmo. 🙂
em 13/12/2015
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Eu vejo muito isso, inclusive tento me manter na minha bolha, me lembrar dos meus objetivos. Tava falando com um amigo ontem de como tenho visto gente se machucando, com lesões graves, correndo 2 provas por fim de semana, se entitulando atleta amador com uma boca tão cheia que parece mesmo que é pra deixar gente como eu com vergonha.
SQN, quiridinho. Eu pretendo correr minha vida toda, por isso não tenho a menor pressa de completar minha primeira meia maratona, nem 10km me apetecem, pra te ser sincera. Concordo que tem que fazer direito no sentido de comer bem, se for partir pra distância maior tem que fortalecer, levar treino a sério e não fazer aprova despreparado só por teimosia…mas nem por isso precisa viver disso, respirar e comer isso.
Me elogiaram (gente que tá lesionado, recomendação médica de repouso e ainda assim correndo) pois nunca me machuquei, sei balancear meus treinos bem e tale eu pensei “gente é só correr o suficiente pra não se machucar. Qual a dificuldade?”.
em 13/12/2015
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É bem isso, Marcela! <3
em 13/12/2015
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acho que so tem isso de “jeito certo” se voce eh atleta profissional, precisa se classificar pra outras provas e manter patrocinios. do contrario, so o fato de estar la, nem que voce nao complete, mas so tentar, ja merece ser comemorado. qualquer meia hora que passo me mexendo e nao deitada no sofa ja merece um high five! 😀
em 13/12/2015
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Migs, exatamente!
Qualquer coisa que faça você se mexer e se sentir bem já é mais do que válido! 😀
Acordamos dispostas, e você? - Acordei Disposta
em 15/01/2016
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[…] ânimo para realizar seus desejos, mas sempre de forma leve, sem cobranças, como disse a Carô no 1º post […]
Tem uma corrida domingo, vamos? - Acordei Disposta
em 19/02/2016
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em 24/02/2016
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[…] de 2 meses, completei minha segunda Meia Maratona. Era a primeira das meninas (Carô falou um pouco aqui e Ju, aqui), e ˜como deve ser em qualquer estréia em meias˜ corremos sem meta de tempo, […]